Dieta Keto para personas sedentarias
La alimentación keto es un enfoque nutricional que ha ganado reconocimiento en los últimos años gracias a su habilidad para alterar la fisiología energética y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una alta proporción de lípidos, una dosis razonable de proteínas y una limita